一、打网球前要充分热身吗
做什么运动都要热身的，不仅可以更快进入状态，还可以防止各种伤害。
二、打网球要做什么样的准备？
工欲善其事必先利其器，装备是很重要的
网球拍
网球（Wilson的训练球最好，个人认为）
减震器
吸汗带
护具
网球服
水（包括纯净水和运动饮料）
墨镜（防止紫外线过于强烈）
防晒霜（网球场大多在室外，不想晒太黑，就抹点）
好了，这些即是基本装备了，准备好了就开始吧
三、为什么打网球要先热身？
在赛前做准备活动无论如何是很必要的，但需要稍微调整一下。通常的准备活动多是伸展运动，其中有静态伸展运动和动态伸展运动两种。静态伸展运动需要我们把肌肉拉伸到最紧的那一点后，继续保持一会儿；动态伸展运动则多是些快速的运动练习。研究表明，以静态伸展运动为主，辅之以少量的动态伸展运动，合理搭配，适时运用，对于网球选手来说大有裨益。
四、初学网球应该注意和准备些什么?
初学网球注意事项：不要急功近利，要循序渐近，水平的提高需要过程。
有条件就找个好点的教练把基本功打扎实
做好热身运动，很好的拉伸你的韧带，这样在很大程度上帮你减少运动损伤。
准备工作：球拍等运动装备是少不了的，如果是在室外一顶遮阳帽，防晒霜，水都是要准备的。
每次到要做伸展运动，谨防运动损伤。
